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Mostrando entradas de marzo, 2016

Amonoman 2016...

¿Cómo que un 1/2 Ironman en mitad del entreno? Lo que hasta hace poco se había convertido en un reto casi inalcanzable para mí, hoy tan sólo era un entreno más...
Mi incredulidad crecía a la par de mi resignación. Pues si no queda más remedio...Así me plantaba en la playa junto a un puñado de maquinotes en esto de la larga distancia. Aún me sigo preguntando qué hago yo por estos mundos, pero bueno, ¿quién dijo miedo?

El día pintaba horrible. El chaparrón que nos acompañaba mientras nos vestíamos el neopreno era curioso. Y lo peor de todo no era el agua, pues de todas formas nos íbamos a mojar, lo peor eran las bicis empapadas y el asfalto peligroso. A pesar de las adversidades y aunque sólo me faltaba la voz de alguien diciendo que era mejor dejarlo para dar media vuelta; estaba más que decidido a enfrentarme a lo que había venido a vencer: hoy voy a hacer mi 2º Medio Ironman. 
Con esa determinación me metí en las movidas aguas de la playa de Camposoto mientras la lluvia continuaba azota…

El miedo...

No sé si alguna vez has sentido miedo. Supongo que sí. Pero lo realmente interesante es qué has hecho para vencer ese miedo. Muchos creen de forma equívoca que los valientes son aquellas personas que no sienten miedo. Ni mucho menos. Los valientes son los que, a pesar de sentir el miedo recorrer de arriba abajo su cuerpo, son capaces de hacerle frente y plantarle cara.
Son muchas las situaciones que nos pueden causar miedo: el tener que afrontar una entrevista de trabajo, hablar en público, hacer algo que nunca habías hecho antes...Seguro que de un vistazo mental eres capaz de encontrar alguna de esos momentos de miedo.
Pero no temas. Tienes por delante la oportunidad de vencer tus miedos, de sonreir pensando que te enfrentaste a ellos, no importa el resultado que obtengas, las personas con éxito son seguramente las que más fallaron. 
No lo dejes pasar, decide hacerlo y hazlo, así sin más. Y...¿quién sabe? A lo mejor algún día hasta consigues disfrutar con ello...

MM Bahía de Cádiz 2016

Me la debía. En un año en el cual estoy sacrificando todas las competiciones (esta es mi tercera carrera de la temporada), ansiaba poder demostrarme a mí mismo de lo que soy capaz. Tras mi lucha diaria peleándome con el agua y sufriendo de lo lindo para resistir un ritmo medio decente en bici, me he ido conformando con mantener en un segundo plano la carrera. Así que esta carrera se tornaba en algo más que un entrenamiento dentro de mi camino al Ironman. A pesar de los consejos del míster de salir a 4'10"/km y a ver qué pasaba, lo que encendía fuego en mi interior era hacer 1h24min, o lo que es lo mismo: ritmo de 4'00"/km. Lo que hacía complejo esto, pues evidentemente eran las 2 horas de bici que tenía que hacer justo antes de la media maratón y la poca experiencia en ritmos que tengo en estas transiciones.


Aún así, llego puntual a soltar la bici tras mis dos horitas de entrenamiento. Las sensaciones son buenas, el día está perfecto, el sol brilla como en las grandes…

Los 21...

El próximo domingo, estaremos en la Media Maratón de la Bahía, por primera vez como triatleta. ¿Qué significa esto? Pues que en otras ocasiones la preparación había sido exclusiva para preparar la media, pero esta vez los entrenos van destinados al Ironman de julio, con lo que será una semana de intensas sesiones sin el descanso de la última semana de una competición. ¡Ah! Y un pequeño detalle: el domingo antes de correr la media maratón, toca hacer 2 horas de bici, para llegar con el tiempo justo de calzarme las zapas y echarme a correr.Se trata de todo un reto competir con 2 horas de bici en las piernas, así que tengo ganas de probarme. Evidentemente no podré ir ni cerca de otras ocasiones, pero no por ello voy a recorrer la autovía de paseo. 
Pero, ¿cómo han ido las otras medias maratones que he realizado? La mayoría de ellas han seguido el mismo esquema. Las podría dividir en estas partes:
EL FLIPAZO (km0 - km5). Cuando uno se propone un reto en forma de crono, tiene que ser algo qu…