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Mostrando entradas de 2017

La inmediatez...

La inmediatez...ese mal que nos atañe y nos visita con tanta frecuencia como su propio nombre indica. Ese permanente estado de ansiedad por esperar que algo llegue lo más pronto posible.  Y por más que suene a pasajero, en nuestra sociedad de hoy en día, ha llegado para quedarse...
Reconozco que hay veces que me puede. Ese deseo de resolver de manera inmediata cualquier tipo de situación que se produce en tu vida y que si no dejas atado en corto en el menor tiempo posible, crea en ti un estado de intranquilidad perturbando constantemente tu calma sin que puedas evitarlo. No sé si a ti también te suena.
Quizás por eso me enganché a la larga distancia, por darme un motivo para luchar contra la inmediatez. Templar los nervios esperando que llegue el día de la competición, saber esperar largo y tendido para que el entrenamiento vaya dando sus frutos, dosificarme para poder dar en cada momento lo que necesita dicho momento...aquí sin duda la inmediatez puede jugarte una mala pasada.
Es por es…

I Carrera Hermandad Misericordia...

¿Arriba o abajo? Hay veces que no sabes muy bien en qué situación te encuentras, pues cuando puede parecer que estás que te sales, resulta que no era tan pomposa la cosa y cuando parece que has tocado fondo, resulta que no es tan grave la cosa. 
En los entrenos de este mes, me ha perseguido este pensamiento pues cuando intentaba cambiar de ritmo y apretar apenas conseguía ir a la misma velocidad que aquellos kilómetros fatídicos del maratón de Badajoz donde pensaba que se me iba todo. Y es que todo es más relativo de lo que parece. 

Pues sin saber si estaba arriba o abajo, ayer estrenaba la temporada con una carrerilla por San Fernando, donde conocía al dedillo cada uno de los metros que se recorrían. Tenía ganas de probarme, ir rápido y disfrutar del dorsal, aunque sabía que no era compatible todo. Salida que me pilla de improvisto y allá vamos.
Como no tenía ni idea del ritmo que iba a poder llevar, intenté dejarme llevar al principio por las sensaciones, aunque no sé que me pasa en la…

Tenía que ser Roth...

Era una mañana de Julio, mientras aún intentaba averiguar cómo llegar a nadar 1000m, pensaba cómo sería eso de hacer un triatlón. No sabía por qué me había embarcado en estrenarme haciendo medio ironman. Me quedaba tan lejos todavía la meta...Entonces en mi mente apareció la enésima locura y embelesado como por el canto de una sirena, se me encendía algo más que el alma viendo imágenes de un tal Challenge de Roth...Como un niño atraído por un escaparate de caramelos fui picando y dejándome llevar hasta que me vi aquella mañana esperando con el móvil preparado cual pistolero y el corazón palpitando como si de una de esas angustiosas sesiones de natación se tratase. Pronto me di cuenta lo difícil que era aquello (las inscripciones volaron en menos de 20 segundos) y aún taquicárdico, noté como un leve suspiro de alivio salía de mi interior. 
"Venga Buyo, seamos realistas...no has hecho ni un triatlón, te estás matando en el agua para hacer mil asquerosos metros y te quieres apuntar a…

Ironman de Frankfurt 2017...

Me negaba. No pensaba pasarme otra vez sufriendo como un cochino durante 13 interminables horas. A pesar de lo bonito que fue estrenarse en un Ironman el pasado año, se convirtió casi más en una obligación por terminar que en disfrutar haciendo lo que a uno le gusta que es hacer deporte. Así que si algo he trabajado los días previos a la prueba ha sido concienciarme de que iba a disfrutar de la misma. Y que verdad es que cuando uno más disfruta es cuando van saliendo las cosas porque uno se ha preparado concienzudamente. Entonces el sufrimiento, aunque presente, sabe hasta dulzón. Y no es porque el año pasado no me preparase, que mis sudores durante el año demostraron lo contrario, pero la "L" la llevaba marcada en la frente.
Para variar, todo fue acelerado, la cuenta atrás se nos vino encima y cuando nos dimos cuenta el equipo estaba al completo con los pies en la arena dispuesto a darlo todo. Ese distinguir un "VAMOS BUYO" entre la multitud no tiene precio. 

Me enc…

Sensaciones a 3 días del Ironman...

¿Me vas a preguntar si estoy nervioso? No hace falta, ya te lo digo yo: nervioso no, estoy atacado, porque aunque intente mantener la compostura por fuera, mi interior comienza a temblar cada vez que cierro los ojos y me imagino ataviado con mi neopreno y rodeado de triatletas esperando la salida...
El trabajo está más que hecho, pero comienzan a surgir las dudas sobre si debería haber salido a correr aquel día que tenía que hacer yo no sé cuántos kilómetros, si no deberías de haberme tomado aquellas dos cervezas, si esa molestia que tengo me va a dar la lata, si ahora me canso con ese entreno tan corto qué haré el domingo....
Y todo esto no tiene sentido ninguno, pues llevas 7 meses pegándote unas palizas de campeonato, pero es inevitable que la cabeza vuele hacia esos lares...
Ahora toca respirar hondo, confiar en que no se te ha olvidado meter nada en la mochila y mentalizarte, sobre todo mentalizarte para continuar, continuar y continuar; la clave de cualquier Ironman.
Además, no hay …

El día que te apuntas a un Ironman...

No sé si os ha pasado, pero cuando uno hace click en el botón para confirmar su inscripción en un Ironman sin haber hecho nunca un triatlón, lo primero que piensa es: "¡Dios mío!, ¿qué he hecho?". Y un sentimiento de arrepentimiento y euforia te invade por igual en ese instante. Y conforme se va acercando el momento el arrepentimiento va creciendo hasta la misma línea de meta, donde la euforia se hace dueña y señora de todo y compensa todo el sacrificio y esfuerzo que has estado realizando durante más de 7 meses.

Esta foto la tomé justo después de inscribirme en mi primer Ironman. Tras jurar y perjurar después de acabarlo que EN LA VIDA IBA A REPETIR, estoy a tan solo 10 días de enfrentarme de nuevo a los 226km. Y no sé si el arrepentimiento es mayor cuando se desconoce que cuando ya sabes lo que te vas a encontrar.
El reto asoma y las ganas van en aumento. Los deberes ya están hechos y no me puedo reprochar absolutamente nada en un año realmente exigente. Ahora toca rematar,

La historia de "Road"...

Un sábado especial, como cualquier otro. Un largo entreno de bici, como tantos otros. Horas y horas de pedaladas y rodaje en solitario. Una historia que se repite una vez tras otra en el camino hacia un Ironman.
Pero esta vez nada fue igual. Esta vez bastaron un par de miradas para saber lo duro que es recorrer en solitario el infinito asfalto de la carretera sin un atisbo de esperanza, sabiendo que estás solo y que nadie va a venir a ayudarte.
Pasé de largo sin saber qué hacer, tan solo pensé en hacerme esquivo y continuar con mi lucha (a veces nos parece más que suficiente). Y justo al cruzarnos mi cabeza comenzaba a girarse intranquilo, sabiendo lo que me dejaba atrás. 
A pesar de continuar algo cambió en mi pedalada. Comenzaba a ser menos constante, comenzaba a titubear como si mis piernas no estuvieran convencidas de lo que estaba haciendo. No pude seguir. Esta vez no.
Al girar mis piernas hacían toda la fuerza que podían mientras iba pensando que ojalá no fuera demasiado tarde; que …

Amonoman 2017...

Será porque esta semana he decidido ser feliz. Será que cuando se está convencido de algo no hay obstáculo que impida  conseguir lo que quieres. Será que lo mejor que uno puede hacer es querer con todo lo que eso conlleva.
Lo que está claro que cuando uno lo da todo, no hay nada que reprocharse y...convéncete; las cosas saldrán. Con estos pensamientos amanecía en mi casa a las 6.am. y mientras iba improvisando un poco lo que me iba a hacer falta, poníamos rumbo a enfrentarnos a mi tercer medio Ironman, con vistas a dar un puntito más a la preparación hacia Frankfurt. Además había sorpresa en mi bolsa de corredor: Mono de equipo para el Ironman en tierras germanas. Regalo adelantado de cumple de Yoli, que no deja de sorprenderme, con la complicidad de Ale, que a pesar de martirizarme con los entrenos, ya le estoy cogiendo hasta cariño.

Quien vea a 50 locos enfundándose neoprenos a las 7 de la mañana en la playa no da crédito. Casi no lo doy ni yo, osea que...La idea del Amonoman es magní…

La cosa se pone seria...

¿Y qué esperabas? A falta de tan solo 40 días para el Ironman, la dureza de la preparación se hace presente en todo su esplendor. Aunque llevo tiempo diciendo que preparar un maratón a mitad de temporada para fue más un alivio que una carga, ahora parece que el esfuerzo mental que supone exprimirte al máximo en varias ocasiones va pasando factura.
Todos sabéis ya que la bici no es mi fuerte, y que sufro más de la cuenta cuando el tiempo se alarga encima de las dos ruedas. Así, tras evitar la semana pasada la gran tirada, este finde me he fundido con la bicicleta y le he pegado un buen bocado para acercarme al gran reto.
Ayer sábado fueron 5 horas y casi 140km, donde la mitad de ellos cayeron a ritmo del míster y apuraba hasta el último minuto subido encima de la cabra. Por la tarde había carrera, y aunque suave, acompañé a Yoyi los 10km de la "Carmona Páez". 
Imaginarse las ganas que tenía hoy domingo de someter a mi dolorido culito a otra sesión de bicicleta. Tan poca era la m…

Ironman para novatos: carrera...

Si ya has comprobado como un novato puede hacer un Ironman en Ironman para novatos: natación yIronman para novatos: Bici, ahora podrás comprobar como puede sobrevivir un triatleta inexperto a un Ironman salvando el último escollo: la carrera.
He de reconocer que no puedo ser objetivo en este aspecto, porque correr, sí corría a pesar de ser un globero total en la tridistancia. Eso sí, si ya es morrocotudo zamparse un maratón entre pecho y espalda, imaginarse hacerlo después de los 3,8km de agua y 180km de carretera. Para mí no era el segmento que más me preocupaba, porque era el que conocía.

Entiendo que comienza la parte más difícil para muchos, y no hay más que ver a una gran mayoría caminar durante una buena parte del recorrido para dar fe de ello. Los kilómetros pesan...y mucho. Pero...pero nada. No tengo más que decir. No hay ningún atisbo de esperanza. Sigues por pura cabezonería...por pura terquedad...y porque has estado entrenando 7 meses dejándote los huevos en cada entrenamient…

Ironman para novatos: bicicleta

Para seguir desmitificando el Ironman, seguiremos con la bici. Si ya has podido comprobar en Ironman para novatos: natación, que te está hablando un auténtico amateur en la materia, ahora podrás seguir comprobando que si alguien como yo ha podido completar un Ironman, cualquier persona que se lo proponga podría hacerlo.
Si podía pensar que la natación iba a ser el mayor escollo que iba a tener, pronto descubrí que mi Alpe D´huez del Ironman iba a ser el sector de bici. La verdad es que nunca fue mi fuerte, ya que no pude aprender a montar hasta los 13 años, y aún así para doblar las curvitas cerradas tenía que poner pie en tierra y girar la bici a lo pantera rosa. Todo un numerito. 
Eso sí, puedes pensar que con el paso de los años mejoré mi destreza a la hora de coger la bici y rodar. Sí, fue así, hasta el punto de hacerme con una bicicleta de carretera (Btwin 300 del Decathlon), la más barata del mercado. Pero como me dedicaba a correr, pues el tiempo de montar en bici se limitaba al …

Ironman para novatos: Natación

Si hay una parte del Ironman que teme un novato, sin duda alguna es la natación. ¡¿3800 metros?!¿Qué me estás contando? Para todo aquel que no ha pisado el agua más que para refrescarse en la piscina o chapotear se le viene el mundo encima nada más pensarlo.
Éste que escribe puede asegurar que tras nadar los primeros 25 metros de piscina tuvo que cerrar la boca para que no se le saliera el corazón. Imaginad mi pensamiento el primer día con esos 3800 en la mente. No había nadado en mi vida y el tema del agua parecía que se me iba a atragantar. No es que lo viera lejano, es que para mí era un imposible.
Pero cuando uno cree, no hay nada que te pueda echar atrás. Tuvieron que pasar algo así como dos meses y medio para poder decir que había logrado nadar mil metros seguidos, con una taquicardia ganada a base de puñetazos al agua y aleteos continuos. El que haya nadado de pequeño y tenga aprendida la técnica, tiene el cielo ganado en este medio. Y es que deslizar, lo que se dice deslizar, er…

Ironman para novatos...

¿Todo el mundo es capaz de hacer un Ironman? Es la pregunta que ronda por la cabeza de muchos y la respuesta para mí es clara: no. Ni mucho menos. Ahora...¿Todo el mundo que se lo propone puede hacer un Ironman? Ya eso es otra cosa.  Y de eso va esta entrada que será el preámbulo de una trilogía que pretende desmitificar el Ironman desde la percepción de un novato como yo. Alejándonos de los dañinos mensajes que nos invaden hoy en día como "Where is the limit", "Sin sufrimiento no hay gloria" y un largo etcétera que la gente no sabe filtrar bien, os narraré como se empieza a gestar el enfrentarse a la prueba más dura del mundo desde la humildad, el trabajo y el esfuerzo de una persona cualquiera que un día se propuso ser Ironman.

Próximamente: Ironman para novatos: Natación. Ironman para novatos: Bici. Ironman para novatos: Maratón.

Lo que esconde un maratón...

Hace tiempo me pediste que te escribiera en el blog, yo no tengo don de palabras ni mucho menos, pero te mereces este miniesfuerzo y mucho más.
Las historias más grandes comienzan con un; "y si...". Y esta no podía ser menos.
-¿Y si hago un maratón y consigo bajar mi marca personal? (Para mi la marca personal es la marca que dejo en el sofá cuando me levanto...)
-¿Pero no vas a hacer el ironman en Julio? (¿Este chiquillo no se puede poner metas más facilitas?, a veces pienso que es más difícil que la firma de un loco...)
-Sí, sí, pero esto puedo hacerlo también, se lo voy a preguntar al míster.  (Eso es como decirle a los bobis que si quieren más chuches).
-¿Que te ha dicho tu entrenador? (Pregunta tonta donde las haya...)
- Que sí, que lo haga, que puedo bajar mi marca, que me va a cambiar el entrenamiento. (Vamos...que hizo un sub 3 de 2.58.24, y le parece poco. ¡ah! Perdón ¿No lo entendéis no?,  es muy fácil...eso significa que es capaz de correr los 42 kilómetros y 195 metros en 2 …